• Uživanje soli - manj je več

    Uživanje soli - manj je več

    Večino soli sestavlja natrijev klorid. Natrij ima pomembno vlogo pri delovanju živčevja in mišic ter pri regulaciji količine vode v telesu, njegovo pomanjkanje pa vodi v ...

    beri naprej
  • Potovalna driska

    Potovalna driska

    Potovalna driska po nekaterih podatkih prizadane kar med 30% in 70% potnikov - odvisno od destinacije in letnega časa potovanja. Vzrok prebavnih težav je pri bolj občutljivih posameznikih ...

    beri naprej
  • Zakaj se moramo zaščititi pred soncem?

    Zakaj se moramo zaščititi pred soncem?

    Sončni žarki so pravzaprav elektromagnetno valovanje, torej valovanje električnega in magnetnega polja. Če si to valovanje natančneje ogledamo, lahko opazimo, da je sestavljeno iz več ...

    beri naprej
  • Izgorelost

    Izgorelost

    Izgorelost je stanje skrajne psihofizične izčrpanosti, ki nastane zaradi predolge in preveč intenzivne izpostavljenosti stresu, s katerim se posameznik ne zmore ustrezno spoprijeti. ...

    beri naprej
  • Zaprtje

    Zaprtje

    Za zaprtje je značilno iztrebljanje majhne količine trdega blata (manj kot 50 gramov dnevno), ki ga bolnik odvaja manj kot trikrat na teden. Lahko gre za akutno (nenadno) ali kronično ...

    beri naprej
  • Napihnjenost in vetrovi

    Napihnjenost in vetrovi

    Napihnjenost različni ljudje doživljajo različno - kot napetost ali nelagodje v trebuhu, spuščanje vetrov, spahovanje, blažje bolečine, povečan obseg trebuha ali pa kar kombinacijo ...

    beri naprej
  • Urinska inkontinenca

    Urinska inkontinenca

    O urinski inkontinenci govorimo, kadar bolniku urin nenamerno uhaja. Gre za pogosto stanje, ki zajema širok spekter težav - od občasnega manjšega uhajanja med kašljem ...

    beri naprej
  • Analna srbečica

    Analna srbečica

    Analna srbečica največkrat prizadane ljudi med 40. in 60. letom starosti, pogosteje moške. Lahko je začasna ali dolgotrajna, pogosto je povezana z rdečino, pekočim občutkom ali ...

    beri naprej
  • Zakaj se moramo zaščititi pred klopi?

    Zakaj se moramo zaščititi pred klopi?

    Prišla je pomlad, z njo pa tudi daljši dnevi, toplejše vreme in več gibanja v naravi. A prijetnejše zunanje temperature so povezane tudi s ponovno aktivnostjo ...

    beri naprej
  • Ledvični kamni

    Ledvični kamni

    Ocenjuje se, da ima 3-5% ljudi vsaj enkrat v življenju klinične simptome ledvičnih kamnov. Gre torej za precej pogosto težavo, ki se poleg tega rada ponavlja. Po prvem napadu obstaja ...

    beri naprej