Aromaterapija - Balm Balm

Eterična olja

Eterična olja so čiste aromatične snovi, pridobljene iz rastlin. Vsaka rastlina ima svoje edinstveno eterično olje, odvisno od njene vrste, pogojev rasti (sonca, vode, zemlje, nadmorske višine), odvisno celo od dela dneva, v katerem je bila rastlina nabrana. Olja se pridobivajo iz različnih delov rastlin (npr. pomarančevec ima kar tri različna eterična olja, v sadežu, cvetu in vejicah). Vsako eterično olje ima svoj edinstven vonj in lastnosti vplivanja na človeško telo in um.

Zaradi majhne količine olja, ki ga lahko pridobimo iz rastline, so eterična olja izredno dragocena in se običajno prodajajo v majhnih stekleničkah. Ker so občutljiva na svetlobo in hitro hlapijo, jih je potrebno hraniti v temno obarvanem steklu in stekleničko po uporabi takoj zapreti.

Aromaterapija

Aromaterapija je uporaba eteričnih olj v terapevtske namene, za dobro počutje in ravnovesje celega telesa. Ko vonj organskega eteričnega olja pričara prijetne asociacije, bo imel ta prijetni psihološki učinek pozitiven vpliv na vzpostavljanje ravnovesja vašega telesa in duha.

Aromaterapija je kombinacija znanosti in umetnosti. Poznavanje vplivov eteričnih olj na človeško telo in kanček domišljije lahko ustvarita unikatno aromaterapijo, ki vam lahko pomaga pri katerem koli fizičnem ali duševnem stanju.

Obstajajo različne metode, ki se uporabljajo v aromaterapiji, najbolj pogoste in priljubljene so masaža, kopanje, inhalacija in vaporizacija.

Eterična olja se najpogosteje uporabljajo v mešanicah skupaj z rastlinskimi osnovnimi (nosilnimi, bazičnimi) olji. Rastlinska olja delujejo na kožo vlažilno, kožo nahranijo in učvrstijo. Drobne molekule eteričnih olj pa se, poleg neposrednih učinkov na kožo, vsrkajo tudi v telo. Po eni poti se absorbirajo v krvni obtok skozi kožo; po drugi poti preidejo molekule eteričnega olja iz zraka skozi nos v pljuča, kjer se zopet absorbirajo v krvni obtok; po tretji poti preko nosu v možgane, v vohalni center, kjer dišave učinkujejo na razpoloženje in izločanje hormonov.

Toliko lepih, učinkovitih in enostavnih stvari je, ki jih lahko naredite za svoje dobro počutje prav vsak dan. Izberite si svojo najljubšo mešanico olj za telo in se razvajajte doma v kadi, pod prho, z domačo masažo ali pa ga preprosto le nanesite na telo… Pa ne pozabite svojega malega osebnega zaklada vzeti s seboj tudi, ko se odpravljate na profesionalno terapijo ali masažo.