Afte

Afte

Afte so drobne razjede, ki se pojavijo na ustni sluznici – na jeziku, na notranji strani ustnic ali lic, na dlesnih ali na mehkem nebu. So zelo pogoste in lahko prizadanejo kogar koli, največkrat pa najstnike in mlade odrasle, predvsem ženske. Zanimivo je, da se redkeje pojavljajo pri kadilcih.
Že dan ali dva pred nastankom afte lahko na njenem mestu začutimo pekočo bolečino. Nato opazimo drobno razjedo okrogle ali ovalne oblike, prekrito z belo, rumenkasto ali sivkasto membrano. Sluznica okoli nje je pordela.
Afte niso nevarne, prav tako niso nalezljive, lahko pa bolijo - še posebej, če jih razdražimo z dotikanjem ali uživanjem določenih vrst hrane. Bolečina je včasih tako močna, da otežuje hranjenje in govorjenje. Izginejo brez zdravljenja, največkrat v 1-2 tednih, in ne puščajo posledic.

Zakaj nastanejo?

Natančen razlog za nastanek še ni jasen. Skoraj polovica prizadetih navaja prisotnost aft tudi pri drugih družinskih članih, zato lahko sklepamo na možen vpliv dednosti. Drugi dejavniki, za katere predpostavljamo, da lahko sprožijo izbruh aft, vključujejo:

  • oslabljen imunski sistem,
  • čustveni stres,
  • pomanjkanje spanja,
  • drobne poškodbe ustne sluznice, npr. zaradi grobega ščetkanja, nenamernega ugriza, ostre hrane ali poškodbe med zobozdravstvenim posegom,
  • pomanjkanje nekaterih hranil, npr. železa, folne kisline, B vitaminov (predvsem B6 in B12) in C vitamina,
  • hormonske spremembe med menstruacijskim ciklusom,
  • preobčutljivost na nekatera živila, npr. kavo, čokolado, jagode, fige, ananas, jajca, oreščke, sir, začinjeno hrano, paradižnik, kis, limono, mleko, pšenično moko, alergijski odziv na določene bakterije v ustih,
  • preobčutljivost na snov, imenovano natrijev lavril sulfat, ki jo najdemo v nekaterih zobnih pastah in ustnih vodah,
  • nekatera zdravila, npr. nesteroidna protivnetna zdravila, kemoterapevtska sredstva in kaptopril.

Raziskave kažejo tudi na možno vlogo nekaterih bakterij (npr. streptokokov, Helicobacter pylori) in virusov (npr. citomegalovirusa, Epstein-Barrovega virusa) v procesu nastanka aft. Dokazi zaenkrat niso enotni, raziskave si celo nasprotujejo. A tudi če mikrobi niso vzrok za pojav aft, lahko morda predstavljajo dražljaj, ki pospeši njihov nastanek pri zanje dovzetnih ljudeh. Afte so pogostejše tudi pri bolnikih z nekaterimi boleznimi prebavil (npr. celiakijo, Chronovo boleznijo, ulceroznim kolitisom), nekaterimi revmatološkimi boleznimi (npr. sistemskim lupusom eritematozusom, Behcetovo boleznijo, reaktivnim artritisom), nekaterimi krvnimi boleznimi (npr. anemijami, levkemijami) ter motnjami v delovanju imunskega sistema (npr. HIV/AIDS). Natančnih vzročnih povezav med aftami in naštetimi boleznimi ne poznamo.

Ustna sluznica

Kako si lahko pomagamo?

V večini primerov obisk zdravnika ni potreben. Afte izginejo tudi brez zdravljenja, lahko pa z določenimi ukrepi pospešimo celjenje in ublažimo nelagodje ali bolečino:

  • Izogibajte se vročim, kislim, slanim in začinjenim živilom, ki razjedo razdražijo, ter ostrim in trdim živilom, ki jo lahko dodatno poškodujejo.
  • Če pijete vroče ali kisle pijače, jih pijte po slamici, saj tako zmanjšate stik tekočine z afto.
  • Bodite previdni med ščetkanjem zob, da afte ne poškodujete, in se izogibajte žvečenju žvečilnih gumijev, ki jo lahko dodatno razdražijo.
  • Prizadeto mesto hladite s koščkom ledu, mrzlim jogurtom ali sladoledom.
  • Poskusite z uporabo pripravkov, ki nad razjedo ustvarijo zaščitno plast in tako zmanjšajo izpostavljenost dražečim snovem.
  • Poskusite z uporabo pripravkov za ublažitev bolečine.
  • Poskusite z uporabo tekočin za izpiranje ran, ki pomirijo razdraženo sluznico in pospešujejo celjenje. Za lajšanje bolečine in pospeševanje celjenja lahko koristijo tudi pripravki s propolisom, kvercetinom, hialuronsko kislino, oljem čajevca ali dekspantenolom.
  • Poskusite z uporabo zelišč in začimb, ki delujejo protimikrobno, npr. ingverja, žajblja, poprove mete, kamilice, sleza, timijana, muškatnega oreščka, cimeta, kumine, rožmarina, origana, ameriškega slamnika, itd. Pripravite si zeliščni čaj in z njim izpirajte ustno votlino.
  • Celjenje pospešujejo tudi snovi, imenovane tanini. Najdemo jih npr. v pravem čaju, granatnem jabolku, kakiju, jagodičevju, oreščkih, stročnicah in temni čokoladi.
  • Poskusite z izpiranjem ust s sodo bikarbono (eno žličko sode bikarbone raztopite v pol skodelice vode).
  • Na afto večkrat na dan nanesite majhno količino magnezijevega mleka.

Pregled pri zdravniku je potreben v primeru hujših težav, npr. počasnega celjenja, velikih razjed, zelo bolečih ali krvavečih razjed, močno oteženega hranjenja ali hkratne prisotnosti drugih simptomov, kot so prebavne motnje, izpuščaji, glavobol in povišana telesna temperatura. Zdravnik vam v takšnih primerih lahko predpiše močnejša zdravila. Če posumi na nastanek aft v sklopu katere izmed resnejših bolezni, pa vas pošlje tudi na dodatne preiskave.

Kako preprečiti ponoven pojav aft?

  • Izogibajte se živilom, ki lahko dražijo ustno sluznico, npr. slani, začinjeni in kisli hrani. Izbirajte zdrava, kvalitetna in polnovredna živila, s čimer preprečite pomanjkanje hranilnih snovi, povezanih s pojavom aft. Koristi lahko tudi uživanje železa, B vitaminov, C vitamina in folne kisline v obliki prehranskih dopolnil.
  • Skrbite za ustrezno ustno higieno. Z rednim ščetkanjem in uporabo antibakterijske ustne vode zaustavimo razmnoževanje škodljivih mikroorganizmov v ustih ter odstranjujemo preostale koščke hrane, ki dražijo ustno sluznico. Uporabljajte mehkejše zobne ščetke in se izogibajte zobnim pastam, ki vsebujejo natrijev lavril sulfat.
  • Če nosite ortodontski aparat ali zobno protezo z ostrimi robovi, se pogovorite s svojim zobozdravnikom. Mehansko draženje ustne sluznice lahko namreč povzroča nastanek drobnih ranic in tako stimulira nastanek aft. Pojav aft je pogosto povezan tudi s čustvenimi obremenitvami.
  • Izogibajte se stresnim okoliščinam in poskusite z uporabo katere izmed relaksacijskih tehnik, npr. meditacije, masaž, joge ali avtogenega treninga.

Kaja Mohorko, dr. med.

Deli na družbenih omrežjih
© Prvalekarna. Spletna trgovina Shopamine. Nastavitve piškotkovMoji podatki

Na spletni strani Prvalekarna poleg obveznih piškotkov uporabljamo še analitične in oglaševalske piškotke ter piškotke družbenih omrežij.

V kolikor s tem soglašate, vas prosimo da kliknete na gumb "POTRJUJEM". Za natančen opis in nastavitev rabe posameznih piškotkov, kliknite na gumb NASTAVITVE PIŠKOTKOV.

×
Upravljanje s piškotki na spletnem mestu Prvalekarna
Obvezni piškotki

so piškotki, ki so nujno potrebni za pravilno delovanje spletne strani in brez njih prenos sporočil v komunikacijskem omrežju ne bi bil mogoč. Ti piškotki so prav tako potrebni, da vam v podjetju lahko ponudimo storitve, ki so na voljo na naši spletni strani. Omogočajo prijavo v uporabniški profil, izbiro jezika, strinjanje s pogoji in identifikacijo uporabnikove seje. Za njihovo uporabo nismo dolžni pridobiti soglasja.

Analitični piškotki

Ti piškotki nam pomagajo razumeti, kako naši obiskovalci uporabljajo našo spletno stran. S pomočjo njih izboljšujemo uporabniško izkušnjo in ugotavljamo zahteve in trende uporabnikov. Te piškotke uporabljamo le, če ste s tem izrecno soglašali.

Oglaševalski piškotki

Vtičniki in orodja tretjih oseb, uporabljeni kot piškotki, omogočajo delovanje funkcionalnosti, pomagajo analizirati pogostost obiskovanja in način uporabe spletnih strani. Če se z uporabo teh posameznik ne strinja, se piškotki ne bodo namestili, lahko pa se zgodi, da zato nekatere zanimive funkcije posameznega spletnega mesta ne bodo na voljo. Te piškotke uporabljamo le, če ste s tem izrecno soglašali.

Piškotki družbenih omrežij

Omogočajo zagotavljanje vsebin za objavo v socialnih omrežjih in si zabeležijo vaše odločitve, da lahko zagotavljajo bolj osebno in izboljšano uporabniško izkušnjo. Te piškotke uporabljamo le, če ste ob uporabi spletnih strani prijavljeni v uporabniški račun Twitter, Facebook oziroma Google.

1. Splošno o piškotkih 1.1. Kaj so piškotki

Piškotki so male besedilne datoteke, ki jih večina sodobnih spletnih mest shrani v naprave uporabnikov, torej oseb, ki s svojimi napravami katerimi dostopajo določene spletne strani na internetu. Njihovo shranjevanje je pod popolnim nadzorom uporabnika, saj lahko v brskalniku, ki ga uporabnik uporablja, hranjenje piškotkov omeji ali onemogoči.

Tudi ob obisku spletne strani in njenih podstrani, ter ob izvajanju operacij na strani, se na vaš računalnik, telefon oziroma tablica, samodejno oziroma ob vašem izrecnem soglasju namestijo določeni piškotki, preko katerih se lahko beležijo različni podatki.

1.2. Kako delujejo in zakaj jih potrebujemo?

Vsakemu obiskovalcu oziroma nakupovalcu je ob začetku vsakokratne uporabe spletne trgovine dodeljen piškotek za identifikacijo in zagotavljanje sledljivosti (t.i. "cookie"). Strežniki, ki jih podjetju nudi podizvajalec, samodejno zbirajo podatke o tem kako obiskovalci, trgovci oziroma nakupovalci uporabljajo spletno trgovino ter te podatke shranjujejo v obliki dnevnika uporabe (t.i. »activity log«). Strežniki shranjujejo informacije o uporabi spletne trgovine, statistične podatke in IP številke. Podatke o uporabi spletne trgovine s strani nakupovalcev lahko podjetje uporablja za anonimne statistične obdelave, ki služijo izboljševanju uporabniške izkušnje in za trženje izdelkov in/ali storitev preko spletne trgovine.

Posredno in ob pridobitvi soglasja, lahko spletna trgovina na napravo obiskovalca oziroma nakupovalca shrani tudi piškotke zunanjih storitev (npr. Google Analytics) ki služijo zbiranju podatkov o obiskih spletnih mestih. Glede zunanjih storitev veljajo pravilniki in splošni pogoji o obdelovanju osebnih podatkov, ki so dostopni na spodnjih povezavah.

2. Dovoljenje za uporabo piškotkov

Če so vaše nastavitve v brskalniku s katerim obiskujete spletno mesto takšne, da sprejemajo piškotke, pomeni, da se z njihovo uporabo strinjate. V primeru, da ne želite uporabljati piškotkov na tem spletnih mest ali jih odstraniti, lahko postopek za to preberete spodaj. Toda odstranitev ali blokiranje piškotkov lahko rezultira v neoptimalnem delovanju tega spletnega mesta.

3. Obvezni in neobvezni piškotki ter vaše soglasje 3.1. Podjetje za uporabo obveznih piškotkov ni dolžno pridobiti vašega soglasja (obvezni piškotki):

Obvezni piškotki so piškotki, ki so nujno potrebni za pravilno delovanje spletne strani in brez njih prenos sporočil v komunikacijskem omrežju ne bi bil mogoč. Ti piškotki so prav tako potrebni, da vam v podjetju lahko ponudimo storitve, ki so na voljo na naši spletni strani. Omogočajo prijavo v uporabniški profil, izbiro jezika, strinjanje s pogoji in identifikacijo uporabnikove seje.

3.2. Piškotki, ki niso nujni z vidika normalnega delovanja spletne strani, in za katere smo dolžni pridobiti vaše soglasje (neobvezni piškotki):

Analitični piškotki

Ti piškotki nam pomagajo razumeti, kako naši obiskovalci uporabljajo našo spletno stran. S pomočjo njih izboljšujemo uporabniško izkušnjo in ugotavljamo zahteve in trende uporabnikov. Te piškotke uporabljamo le, če ste s tem izrecno soglašali.

Oglaševalski piškotki

Vtičniki in orodja tretjih oseb, uporabljeni kot piškotki, omogočajo delovanje funkcionalnosti, pomagajo analizirati pogostost obiskovanja in način uporabe spletnih strani. Če se z uporabo teh posameznik ne strinja, se piškotki ne bodo namestili, lahko pa se zgodi, da zato nekatere zanimive funkcije posameznega spletnega mesta ne bodo na voljo. Te piškotke uporabljamo le, če ste s tem izrecno soglašali.

Piškotki družbenih omrežij

Omogočajo zagotavljanje vsebin za objavo v socialnih omrežjih in si zabeležijo vaše odločitve, da lahko zagotavljajo bolj osebno in izboljšano uporabniško izkušnjo. Te piškotke uporabljamo le, če ste ob uporabi spletnih strani prijavljeni v uporabniški račun Twitter, Facebook oziroma Google.

5. Kako upravljati s piškotki?

S piškotki lahko upravljate s klikom na povezavo "Nastavitve piškotkov" v nogi spletne strani.

Nastavitve za piškotke pa lahko nadzirate in spreminjate tudi v svojem spletnem brskalniku.

V primeru, da želite izbrisati piškotke iz vaše naprave, vam svetujemo, da se držite opisanih postopkov, s tem pa si boste najverjetneje omejili funkcionalnost ne samo našega spletnega mesta, ampak tudi večino ostalih spletnih mest, saj je uporaba piškotkov stalnica velike večine sodobnih spletnih mest.