V primeru blažjih težav obisk zdravnika ni vedno potreben – s pomočjo domače lekarne si lahko pomagamo tudi sami. Katera zdravila in druge pripomočke je torej koristno imeti pri roki?
Zdravila za lajšanje bolečin in zniževanje telesne temperature
Paracetamol (npr. Lekadol, Calpol, Daleron, Panadol): Najpogosteje se uporablja za lajšanje glavobolov in drugih blažjih bolečin ter za zniževanje povišane telesne temperature. Poznamo tudi zdravila, v katerih je paracetamol kombiniran z vitaminom C, kofeinom in drugimi učinkovinami, ki prav tako lajšajo simptome gripe in prehlada (npr. Lekadol plus C, Coldrex, Daleron C, Daleron COLD3, Panadol Extra). V velikih dozah lahko paracetamol močno škoduje jetrom, tveganje pa se še poveča ob sočasnem uživanju alkohola. Prevelik odmerek paracetamola je vodilni vzrok akutnih jetrnih odpovedi v razvitem svetu.
Nesteroidni antirevmatiki: Gre za široko skupino zdravil, med katerimi najpogosteje uporabljamo acetilsalicilno kislino (Aspirin), ibuprofen (npr. Brufen, Diverin), ketoprofen (npr. Ketonal), naproksen (npr. Nalgesin, Naprosyn) in diklofenak (npr. Naklofen). Tako kot paracetamol znižujejo povišano telesno temperaturo in lajšajo bolečino, vendar pa v nasprotju z njim delujejo tudi protivnetno. Koristni so pri zdravljenju revmatskih bolezni, blažijo menstrualne bolečine, lajšajo glavobol, zobobol in bolečine v hrbtu. Med stranskimi učinki izstopa draženje želodčne sluznice z možno krvavitvijo v prebavila, zato naj se jih bolniki z želodčnimi težavami izogibajo. Ker zavirajo strjevanje krvi, jih ne smemo jemati pred kirurškimi posegi. Aspirin je kontraindiciran tudi pri otrocih z virusno okužbo – v tem primeru namreč obstaja možnost nastanka smrtno nevarnega Reyevega sindroma.
Druga zdravila za lajšanje prehladnih simptomov
Bolečine v žrelu so pogosto prvi simptom prehlada. Na voljo so različne pastile in pršila, ki vsebujejo antiseptik ali kombinacijo antiseptika in anestetika. Na ta način ne lajšajo le bolečine, ampak tudi uničujejo viruse – povzročitelje prehlada. Če je bolečina zelo močna, se oglasite pri svojem zdravniku, saj gre lahko v tem primeru za angino - bakterijsko vnetje, ki zahteva zdravljenje z antibiotikom. Eden izmed prehladnih simptomov je tudi neprehoden nos. Ksilometazin (npr. Olynth HA, Septanazal), oksimetazolin (npr. Operil) in drugi nosni dekongestivi lahko to neprijetnost učinkovito ublažijo. Pomembno pa je, da jih ne uporabljamo predolgo, saj se lahko v tem primeru prehodnost nosu paradoksno še poslabša.
Pripomočki za oskrbo manjših ran in poškodb:
- fiziološka raztopina ali antiseptična tekočina za izpiranje ran,
- obliži,
- sterilne gaze,
- povoji,
- medicinski lepilni trak za pritrditev gaz in povojev,
- trikotna ruta.
Zdravila za lajšanje blažjih prebavnih težav
Probiotiki lahko v primeru driske bolniku zelo koristijo. Vsebujejo namreč bakterije, ki so del normalne človeške črevesne flore in ki preprečujejo prekomeren razrast patogenih bakterij, torej povzročiteljev bolezni. Pri driski in/ali bruhanju so priporočljive tudi rehidracijske raztopine, s katerimi nadomeščamo izgubljeno tekočino in elektrolite. Če spadate med tiste, ki jih občasno muči zgaga, je koristno imeti pri roki antacide (npr. hidrotalcit – Rutacid), ki nevtralizirajo želodčno kislino in tako omilijo neprijeten pekoč občutek.
Zdravila za preprečevanje potovalne slabosti
Če vam je med vožnjo rado slabo, lahko težave preprečite z antihistaminikom (npr. dimenhidrinat– Dramina).
Zaščita pred piki žuželk
Še posebej v toplejšem delu leta ne pozabite na zaščito pred ugrizi klopov ter piki komarjev in drugih žuželk. Klopi v Sloveniji prenašajo klopni meningoencefalitis in lymsko boreliozo, zato je zaščita pred njimi izredno pomembna. Odveč niso tudi izdelki za pomiritev in hlajenje srbeče kože po pikih (npr. Kamagel).
Zaščita pred soncem
Ne pozabite tudi na izdelke za zaščito pred soncem s primernim zaščitnim faktorjem ter na izdelke za nego in pomiritev kože po sončenju.
Drugi pripomočki:
- termometer,
- antiseptik za razkuževanje rok in različnih površin,
- pinceta za odstranjevanje klopov, trsk, trnov in drugih površinskih tujkov,
- škarjice za obrezovanje obvezilnega materiala.
Redna terapija
Jemanje zdravil, ki vam jih je predpisal zdravnik, samo po sebi ne zadostuje - ključno je, da jih jemljete redno in v skladu z navodili. Presenetljivo veliko bolnikov na svojo terapijo občasno ali pogosto pozabi, je sploh ne jemlje, jo jemlje v neskladju z navodili ali pa si ne uspe pravočasno obnoviti porabljenih zalog. Ozdravljive in obvladljive bolezni tako lahko postanejo celo nevarne. Pazite, da se to ne zgodi tudi vam.
Za konec naj spomnimo še na nekaj osnovnih pravil varne uporabe domače lekarne
- Domača lekarna je namenjena izključno samopomoči v primeru blagih težav. Z obiskom zdravnika nikar ne odlašajte, če so težave hujše, trajajo dalj časa, se slabšajo ali se med zdravljenjem pojavijo novi simptomi.
- Uporabljajte le zdravila, ki jih dobro poznate.
- Vedno pozorno preberite navodilo in se v primeru nejasnosti posvetujte z zdravnikom ali farmacevtom.
- Brez predhodnega posveta nikoli ne uporabljajte zdravil, ki so bila predpisana drugi osebi.
- Brez predhodnega posveta zdravil med seboj ne kombinirajte.
- Zdravila shranjujte v originalni embalaži, na kateri so zapisane osnovne informacije o zdravilu in rok uporabe. Shranite tudi navodila za uporabo, ki jih boste morda želeli ob naslednji uporabi še enkrat prebrati. Rok uporabe redno preverjajte in zdravilo po preteku odnesite v najbližjo lekarno, kjer ga lahko odložite v temu namenjen zabojnik.
- Zdravila shranjujte v ustreznih pogojih – na suhem mestu pri primerni temperaturi, ki je zapisana v navodilih za uporabo.
- Zdravila shranjujte izven dosega otrok. Ne pozabite, da je odmerek zdravila odvisen tudi od starosti in teže. Odmerek, ki ustreza vam, zato najverjetneje ni primeren za vašega otroka.
Kaja Mohorko, dr. med.
https://www.kajamohorko.com
